小麦

注册

 

发新话题 回复该主题

白厚腻黄厚腻,宝宝出现这种舌苔,真相在 [复制链接]

1#
设计求职招聘QQ群 http://m.360xh.com/202109/08/66147.html

最近有位家长带孩子来面诊看咳嗽,我一看舌苔,就问她是不是给孩子吃多了,导致积食严重。

尽管家长说宝宝每顿都只是定量吃一碗饭,但宝宝的舌苔会“说真话”。

我教她仔细观察:

“你看,宝宝的舌苔是不是有明显的厚腻感?像铺盖了一层厚厚雪花的泥泞土地?再看舌头中间,是不是还有些发黄?

这说明孩子不仅是简单的吃多了,是已经积食很久了!”

这个宝宝是典型的舌苔白厚腻,而且已经在往黄厚腻发展。但家长明显没有在初期就注意到,并且调整喂养方式。

积食久了,脾土受损了,脾土生肺金,导致呼吸道出现问题,稍不注意,咳嗽感冒可不就跟着来了?

我告诉家长,孩子的饮食要注意了:

“不能再定量喂养,而要减量、清淡,最好能素食几天。素食期间肉、蛋、浓汤都别吃。

配合服用四磨汤。

每天早餐后,要观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠,其中只要有一项不正常,就证明吃多了,消化不好。要及时消食导滞。

宝宝舌苔又厚又腻、有的厚黄有的厚白,这种情况调理起来是比较麻烦的。

其实,群里很多家长反映宝宝有这种舌象,自己学着调理,却不容易见到明显效果。

这是因为,出现这类舌苔的宝宝,有积滞,有湿,有寒,还有郁热。调理时不仅要考虑“方法”,更要考虑“先后”。

厚是积,腻是湿

舌苔的厚和腻,要分开来说。

舌苔的厚薄,反映的是中焦脾土废料、积滞的多少。可以简单理解,舌苔越厚,说明身体里的积滞就越多。

已经能够通过舌苔表现出来的积滞,就不仅仅是胃里没消化完的食物了,还有脾土运化不掉的水湿,以及肠道泻不下去的垃圾。

舌头的中间部位(舌中),反映的是中焦脾土的状况。仔细观察就会发现,有积食的宝宝,舌头中部会比其它部位要更厚一些。

图片由家长提供

积食宝宝的舌头中部比其它部位更厚

当消化不良没能及时调理,喂养方法一错再错,外部环境多雨潮湿时,宝宝体内的“水洼”就容易变多、变浑,导致湿气重,舌苔看起来就会水水腻腻的,像雨后泥泞的土地。

随着体内湿气的加重,水湿、痰饮会四处游走。湿腻的舌苔甚至会铺满整个舌面,使整个舌体发胖发胀,像被水浸泡了很久一样。

图片由家长提供

体内有积食、水湿重时,舌体胖大舌苔厚腻

小结:

舌苔厚而不腻:中焦有积滞。需及时消食导滞。

舌苔又厚又腻:积滞、水湿混杂。需在消食导滞的同时重点祛湿。

白厚腻,寒湿体

黄厚腻,有郁热

在积食、水湿形成厚腻舌苔的基础上,还要观察宝宝舌苔的颜色。

常见有白厚腻和黄厚腻2种:

1.白厚腻

舌质淡红,舌苔发白而且厚腻,像一层雪花或者霜一样,凝结在舌面。

这证明宝宝体内有寒湿,或者是寒痰夹滞。表明孩子是长期饮食错误导致脾胃的受纳和运化功能下降。

图片由家长提供

舌苔白厚,宝宝体内有寒,消化不太好

儿为虚寒。宝宝本身就是寒底,再加上湿气重,就会湿湿冷冷,五脏六腑的运作也仿佛被“冻住”了。

这就导致脾胃消化功能更为怠倦,运作不动了!宝宝不仅动不动就会积食,还容易外感风寒。

所以,处理舌苔白厚腻,首选助消化、健脾胃、祛寒湿的食疗方和药物。

比如三星汤、大山楂丸、保和口服液、健胃消食片、启脾丸等。

2.黄厚腻

舌质偏红,舌苔发黄且厚腻。口气重。

如果在舌苔白厚腻的基础上,饮食不做适当的控制,不及时消食导滞,而是延续温补、肥甘厚腻的饮食,就会出现积滞、入里化热、湿热内蕴的情况,形成舌苔黄厚腻。

积食持续不处理,就好比垃圾一直堆放在角落,久而久之就会发臭发酵,在宝宝内腐熟,产生热量——

不仅宝宝会有酸腐的口气,体内的积热还会随着程度越来越重,而在舌苔中部逐渐由白变黄。

可以说,湿热越重,舌苔越黄腻。

图片由家长提供

舌苔厚腻、白中带黄,说明宝宝有积热

更严重的,舌苔厚腻发黄,连白苔都见不到了,这也是积久化热的表现。

图片由家长提供

舌苔厚腻发黄,也是积久化热的表现

随着郁热程度的加大,我们会发现宝宝的小便、眼屎、鼻涕、痰液都是黄的。

这种时候,很多家长以为是宝宝“热气上火”了。注意,有热象,不意味着没有寒——

事实上,宝宝的体质天生虚寒。看到热证就用凉茶或过寒的中药汤剂降火,只会加重脾胃的负担。

因此,对付黄厚腻舌苔表现出来的湿热体征,正确的做法是清热祛湿,同时化解积滞。

可以口服鸡内金散,也可以在常用的消食导滞食物、药物的基础上,加上四磨汤口服液。注意多喝温开水,1岁以上宝宝可以适量喝点蜂蜜水。

厚腻舌苔调理法:

不祛湿,难消积

有些家长问我,宝宝长期严格素食+三星汤,还是改善不了消化状况,有没有更猛一点的方法消食导滞?

我一看宝宝舌苔就找到了原因:不是消食导滞的力度不够强,而是宝宝体内湿气重。

囤积已久的水湿,就如同一个顽固的金钟罩,牢牢地把寒、热、积滞锁死在里面。任凭怎么消食导滞、温阳、清热,效果都不会太明显。

所以,在有湿的时候治疗积食、调理寒热,最好都先化湿。

化开水湿,解解“腻”

常见的祛湿食药材有:薏米、芡实、赤小豆、茯苓、白术、木棉花。

可以从中选2~3种煲汤、煮粥,每周2次,帮宝宝化开水湿。

其中,薏米是偏凉的,煮粥吃比较适合有积热的宝宝服用。但对于舌苔厚腻发白,体质明显寒湿的宝宝来说并不是那么适合,赤小豆偏温性,会更适合些。

如果宝宝只有湿而没有明显热像,日常可以将2g陈皮用温开水冲泡,每周给宝宝喝1~2次,也能起到一定祛湿的效果。

消食导滞、处理寒热

当然,家长也并非要严格等到水湿完全清除了再处理积食。

对于舌苔厚腻的宝宝,可以饮用四星汤,在祛湿的同时帮宝宝消食导滞。

如果体内还有积热,桃苓汤能消积祛湿,清热生津。

四星汤

材料:谷芽10g,麦芽10g,山楂5g,木棉花5g。

做法:2碗水煮成半碗,1~2周喝1次,配合素食服用。

功效:消积祛湿。适用于胃口不好、容易积食、湿气重的孩子。

适用年龄:1岁以上辨证使用。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

▲了解更多▲

桃苓汤

材料:五指毛桃15g,土茯苓10g,芦根8g,鸡内金6g,瘦肉50g。

做法:材料下锅,加约2碗水,文火煲取半碗,一天内分次服用。

功效:消积祛湿,清热生津。

适用年龄:1岁以上辨证使用。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

▲了解更多▲

宝宝常用的保济、保和口服液,四磨汤口服液,藿香正气口服液等药,也能处理这类情况。

用药指南

舌苔厚腻发白?

藿香正气液(太极)

舌苔厚腻发黄?

保济、保和口服液或小儿七星茶+四磨汤口服液

具体剂量,视宝宝体质、年龄、病症辨证使用。

宝宝的舌苔可以最直观地反映身体内是否积食。

但需要注意的是,有时候,体内菌群没来得及改变舌苔的变化,舌苔所反映的消化可能会略有滞后。家长除了看舌苔,还需综合其它表现如口气、大便、睡眠判断。

宝宝不好的舌象,都是不正确的喂养方式喂出来的。家长首当其中要负责任。

学会正确的喂养方法,吃少、吃温、吃软,随时观察消化情况,是养育孩子的基本功。

●推荐课程

本期推送就到这儿啦!

关于宝宝的厚腻舌苔

您都有哪些经验和感受?

欢迎在下方留言探讨

一起来交流育儿经吧!

有任何问题,或者想进入家长群交流,都可以加许尤佳育儿堂的小助手的

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题