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富硒食品有哪些富硒食品的功效和作用盘点 [复制链接]

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补硒已成为大众健康话题,普通民众,除了在平常生活中多吃含硒量高的食物,还可以通过富硒食品来补硒,市场上富硒食品有哪些呢?富硒食品有什么功效和作用。

富硒食品种类繁多

随着现代科技及生物工程的高度发展,人们开发了一系列含硒或富硒的食物与食品(称为外源硒富硒食品或人工有机硒食品),比如富硒鸭蛋、富硒鸡蛋、富硒大闸蟹、富硒猪肉、富硒大米、富硒小麦、富硒苹果、富硒灵芝宝、富硒蘑菇、富硒蔬菜、富硒茶叶、富硒玉米粉、富硒小米、富硒杂豆、富硒西兰花等。

富硒食品安全高效

“药补不如食补”,这些人工富硒食物,若经过严格的审核与检验,是可以放心食用的。这类富硒产品的补硒效率高、安全、方便,突出的优点是补硒摄入量可以控制,所以在市场上备受

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